Le Massage Anti-Stress

Le massage anti-stress : un allié précieux pour votre bien-être.

Ce soin relaxant est une combinaison de techniques issues du massage, de l’acupression et de la réflexothérapie. Cette approche holistique vise à soulager les tensions musculaires et nerveuses, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique et à favoriser une relaxation profonde.

Ce soin se pratique sur tout le corps (durée 1h ou 1h30), à l’aide d’une huile végétale, et consiste en une alternance :

• de mouvements glissés fluides sur l’ensemble du corps permettant de détendre les muscles, d’assouplir les articulations et d’améliorer la circulation sanguine (massage suédois),

• de points d’acupression (pressions exercées sur des points spécifiques du corps, appelés points d’acupuncture) afin de stimuler la circulation de l’énergie et de soulager les tensions nerveuses,

• de massages de certaines zones réflexes plantaires et palmaires (réflexologie plantaire et palmaire) permettant de stimuler les organes et les systèmes du corps, et de favoriser l’élimination des toxines.

Ses bénéfices sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, diminution des tensions musculaires et des douleurs chroniques, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement du système immunitaire, favorisation d’un sentiment de bien-être et de relaxation, apaisement…